ΕμμηΝΟπαυση…όχι παύση στη ζωή
Ο Σύλλογος Μογονονεϊκών Οικογενειών Ηρακλείου θα πραγματοποιήσει εκδήλωση με στόχο την ενημέρωση των μελών πάνω στο θέμα «κλιμακτήριος-εμμηνόπαυση».
Τα ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, η αύξηση βάρους, οι ψυχολογικές μεταπτώσεις μιας γυναίκας σε αυτή την περίοδο καθιστούν επιτακτική την ανάγκη ενημέρωσής της από επαγγελματίες υγείας ώστε να υπάρχει τόσο πρόληψη όσο και θεραπεία. Η περίοδος αυτή δεν πρέπει να είναι ταμπού για μια γυναίκα.
Στην παρουσίαση οι ειδικοί
ü Θα αναφερθούν στα ενοχλητικά συμπτώματα της κλιμακτηρίου-εμμηνόπαυσης
ü Θα αναλύσουν βαθύτερα τα αίτια της πρόσληψης βάρους και τα ενοχλητικά πρηξίματα
ü Θα μιλήσουν για την αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων με φυσικό τρόπο,
ü Θα αναφερθούν στο πρωτόκολλο που εφαρμόζεται σε αυτές τις περιπτώσεις καθώς και στη διατροφή
ü Θα μιλήσουν για την εμμηνόπαυση και τη σεξουαλική ζωή
ü Θα προσπαθήσουν να εμβαθύνουν στις ψυχολογικές αλλαγές και μεταπτώσεις
ü Θα δώσουν κατευθύνσεις και τρόπους αντιμετώπισης.
Ομιλητές:
1) Τσουμάνη –Σμυρνάκη Ναταλία, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Νοσηλεύτρια, MSc Δημόσια Υγεία, ΜΒΑ,PhD © Ελεύθερος Επαγγελματίας στην επιχείρηση NutritionTrainer
2) Ζήση Κατερίνα, Ψυχολόγος-Σεξολόγος μέλος της εταιρίας Στήριξης
Η διάρκεια παρουσίασης θα είναι μισή ώρα για κάθε ομιλητή και στη συνέχεια θα ακολουθήσει συζήτηση και ερωτήσεις από τους συμμετέχοντες.
Η συνάντηση Θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 3 Νοεμβρίου 2023 και ώρα 18.00 στην αίθουσα του ΚΕ.ΚΟΙ.Φ./ Α.Π.Η Λεωφόρος Δημοκρατίας 47-49.
Παρακαλούνται όσοι ενδιαφέρονται να δηλώσουν συμμετοχή έως την Τετάρτη 01.11.2023 στο μαιλ του Συλλόγου monogonis.her@gmail.com.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας καθώς η χωρητικότητας της αίθουσας είναι περιορισμένη.
