Top10: Δέκα φυσικοί τρόποι για να δώσουμε μεγαλύτερη ώθηση στον μεταβολισμό μας

Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να παραπονιούνται για τον τρόπο με τον οποίο χάνουν ή κερδίζουν βάρος. Ειδικότερα όσοι από αυτούς, ακολουθούν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, το οποίο δεν φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα, η φράση που χρησιμοποιούν για να εξηγήσουν την κατάσταση είναι «Έχω κακό μεταβολισμό».