Με μεγάλη επιτυχία και μαζική ανταπόκριση από τον κόσμο συνεχίζεται το πρόγραμμα καθημερινής άσκησης στο σπίτι το οποίο έχει καθιερώσει η Αντιδημαρχία Αθλητισμού κατά το διάστημα εφαρμογής των μέτρων περιορισμού της κυκλοφορίας.
Το πρόγραμμα είναι διαφορετικό για κάθε ημέρα της εβδομάδα και μεταδίδεται από Δευτέρα έως και Παρασκευή, στις 19.00, στην σελίδα της Ανάπτυξης Αθλητισμού Ηρακλείου στο facebook: https://www.facebook.com/aahaeota/?epa=SEARCH_BOX
Το πρόγραμμα έχει ως εξής :
Δευτέρα pilates level I
Τρίτη Body Weight / HIIT / AMRAP
Τετάρτη pilates flow
Πέμπτη Body Weight / HIIT / AMRAP
Παρασκευή pilates level II
Ώρα έναρξης καθημερινά 19:00
